24 C
İSTANBUL
2 Haziran 2017

Diyet

Ana sayfa Diyet
Hızlı Kilo Vermek İçin Muz Diyeti Kilo vermeye yardımcı muz diyeti 200 yılında japonya'da popülerlik kazanmıştır.Kilo kaybına neden olan bu diyeti uygulamak son derece basittir.Bu diyette kahvaltı olarak oda sıcaklığında su ile istediğiniz kadar muz yiyebilirsiniz.Öğle ve akşam yemeğinde ise...
Sadece 10 Günde Kilo Kaybetmek İçin 25 Basit İpucu Kilo vermenin zor olduğu herkes tarafından bilinir.Ama bazı yöntemleri uygulayarak bu süreci daha kolay hale getirebilirsiniz.10 günde kilo vermek için 25 öneriyi dikkate alarak bu zor süreci geçebilirsiniz.Beslenme alışkanlıklarınızda ve günlük...
İbrahim Saraçoğlu Zayıflatan Sebze Kürü Tüm ağır diyetlere ,egzersizlere rağmen zayıflayamıyorsanız sizlere İbrahim Saraçoğlu kilo verdiren sebze kürünü tavsiye ederiz.Bu sebze kürün de beyaz lahana,maydanoz ve limon birlikte kullanılır.Bu kür tokluk hissi yaratarak fazla yemek yemenizi engelleyecektir.Ayrıca bu kür insanı...
Hızlı Kalori Yaktıran 10 Yiyecek Kalori yakmaya yardımcı olan bazı belli gıdalar vardır.Bu yazımızda da kalori yakmaya yardımcı gıdaları sizinle paylaşacağız.Bu gıdalar lezzetli olmalarının yanı sıra aynı zamanda da sağlıklıdırlar.Günlük menünize bunları eklerseniz kalori yakma konusunda büyük değişikliklerin olduğunu göreceksiniz.Bu...
200 Kaloriyi Aşmayan 10 Lezzetli Yiyecek Kalori demek kilo almak demektir .Özellikle diyet yapanlar ve kalori almak istemeyenler için 200 kaloriyi geçmeyen 10 diyet yiyeceğini sizlere vereceğiz.Sağlıklı gıdaların donuk,sıkıcı,tatsız tuzsuz olduğunu düşünenler çoğunluktadır.Şimdi vereceğimiz tarifler size bu düşüncenizi değişmeniz de...
Kilo Vermek İçin 5 Etkili Yol Kilo vermek güç ve sabır isteyen bir durumdur.Bunun için sizlere kilo vermenin 5 etkili yolununu vereceğiz.Kilo vermek adeta psikolojik bir savaştır.Sizde bu psikolojik savaşı kazanabilirsiniz tek gerekli olan şey sabırdır.Kilo vermek fiziksel ve duygusal...
Kahvaltıda sandviç bağımlısı diyet yapanlar için diyetisyen onaylı lezzetli bir diyet sandviç tarifimiz var!. Hoşgörülü tek bir lokma :) yumurta, ekmek ve pastırma ile birlikte mükemmel bir kombinasyon. Eğer uygun olsun ya da 2015 yılında ağırlığınızı azaltmak için lezzetli bir diyet...
Egzersiz ve Sağlıklı yiyin. Tekrarlayın. Bu doğru, kilo nasıl verilmesi gerekiyor sorusunun ana cevabı aslında. Eğer diyet yoksa  muhtemelen bu kadar basit zayıflama olmadığını öğrendik. Diyete ek olarak ise, bizim favori fitness ve beslenme uzmanlarının bu müthiş diyet hilelerini de deneyerek daha sağlıklı...
Düz bir karın, ince bir bel herkesin hayalidir. Neyse ki, bu rüya her yaşta kolayca gerçeğe getirilebilir. 20'li yaşlarda iseniz; Hangi yaş grubunda olursanız olun , harika görünüp ve düz bir karına sahip olabilirsiniz. Eğer 20'li yaşlarda iseniz hala genç bir vücudunuz ve...
Sarımsak Çayının Yapımı Ve Faydaları Sarımsak çayının yararları arasında diyetlere yardımcı olması ve kilo verdirmesi gelir.Sizde fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız öğünlerden önce sarımsak çayı içerek 3 kilo kadar verebilirsiniz.Bu çayı içerken hareketli olmalısınız spor ve egzersizlerinizi aksatmadan yapmalısınız.Sarımsak çayıo adındanda...